Ora cá está uma forma muito simples de trazer uma frescura bastante saudável à definição de “comfort food”. Ideal para começar o dia, a bowl de banana e mirtilo é sinónimo de energia e vigor.
Receita
Bowl de banana e mirtilo com granola
Conheça os benefícios
do mirtilo
INGREDIENTES
1 banana congelada
250g de mirtilos frescos Beirabaga
100g de granola
Sementes de chia q.b.
INSTRUÇÕES
1. Triture a banana congelada com os mirtilos.
2. Sirva numa tigela com a granola e sementes de chia.
Mousse
de Amora
Sorvete
de Framboesa
Bowl de Banana
e Mirtilo
Cheesecake
de Physalis
Tarte
de Amora
